Hva har du i din førstehjelpssekk?

Forebygging mtp ulykker er det viktigste innenfor førstehjelp og havpadling.  Skulle imidlertid uhellet være ute er det lurt å være forberedt. På klubbens turer skal derfor padleleder ha med seg førstehjelpsutstyr slik at han har mulighet til å håndtere ulike typer skader. På torsdagspadlingene har vi som regel med den blå bagen som ligger ferdig pakket og klar på loftet på Blånaustet. Skulle noen skade seg i fjæra på Sjølunden før utsett eller under dugnad er det jo også greit å være kjent med at den blå førstehjelpssekken ligger på loftet i Blånaustet og hva den inneholder slik at du har mulighet til å håndtere: 

Sår og småskader: sår-rens, små plaster, pinsett, sterile kompress gasbind og gladpack (rull med plastfolie delt i to).

Brudd/forstuvning: elastisk bandasje, gladpack

Alvorlige hendelser som nedkjøling og livløshet: vindsekk/varmteppe, pusteduk

Bagen inneholder også saks, lys, varmeteppe, engangshansker og et nødbluss.

Ellers er et liggeunderlag enten i 1:1 eller 2:3 kjekt å ha med for å legge under den som er skadet for å holde varmen. Thermos med varmt vann/drikke – eller en rask vannkoker (jetboil etc).

Alle har imidlertid i utgangspunktet ansvar for sin egen sikkerhet. Hva har du i din førstehjelpssekk når du er på tur?